salute è nutrimentu

Semplice infurmazione di salute, eserciziu è nutrizione per fà una differenza à i vostri risultati.

Cunsiglii di dieta

Notizie nantu à DIET

Fighjate à i migliori piatti è ricette per voi per ghjunghje à u vostru scopu, sia guadagnu di massa ou perdita di pesu, selezziemu per voi u megliu alimentu per u scopu ghjustu.


Cunsiglii di eserciziu

Notizie nantu à l'esercitu fisicu

Vede u megliu modu per eseguisce i muvimenti è amparà novi esercizii da fà in casa è in palestra, i nostri prufessiunali vi insegneranu cumu eseguisce perfettamente tutti!


Cunsiglii nantu à l'anabolichi

Notizie nantu à i steroidi anabulichi

Vede ciò chì hè megliu per voi guadagnu di massa musculare, I nostri prufessiunali anu scrittu stu cuntenutu cun grande cura, risparmiate u vostru tempu studià prima di utilizà.

Chi scrive…

I nostri prufessiunali

Nutrizionista di Rio de Janeiro

Nutrizionista
Dr Lis Lenzi

Nutrizionista di Rio de Janeiro

Nutrizionista
Dr Larissa Scharf